ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА
⠀⠀Мы вчера с Булатом начали наши тренировки по борьбе с зеркальностью. Так как за “зеркальность” отвечает межполушарное взаимодействие, то начать мы решили со специальных упражнений.
⠀⠀Цель упражнений – развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела), произвольности и самоконтроля.
⠀⠀Итак, упражнения, развивающие межполушарное взаимодействие:
- 1. УШИ.
Расправить и растянуть внешний край каждого уха одноименной рукой в направлении вверх-наружу от верхней части к мочке уха (5 раз). Помассировать ушную раковину. Цель упражнения – энергетизация мозга. - 2. РИСОВАНИЕ 2-МЯ РУКАМИ.
Ну с этим Вы уже знакомы. Кто не знаком – у нас есть пособия >>> на эту тему. Можно и без пособий обойтись – просто двумя руками цифры, буквы писать зеркально. Можно музыку классическую на фоне включить - 3. КОЛЕЧКО.
Поднимаем вверх ладошки обеих рук и начинаем перебирать пальцы на обеих руках, соединяя в кольцо с большим пальцем поочередно указательный, средний, безымянный и др. - 4. КУЛАК – ЛАДОНЬ.
Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно и разнонаправленно менять положение рук. - 5. КУЛАК – РЕБРО – ЛАДОНЬ.
Ведущий показывает ребенку 3 положения ладони на столе, последовательно сменяющих друг друга: раскрытая ладонь на столе, сжатая в кулак, ладонь ребром на столе. - 6. УХО – НОС.
Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «С точностью до наоборот». - 7. ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ВОСЬМЕРКА.
Нарисуйте в воздухе в горизонтальной плоскости цифру восемь три раза сначала одной рукой, потом другой, затем обеими руками вместе.
- 1. УШИ.
⠀⠀Выполнять упражнения будем каждый день, 10 дней подряд.
⠀⠀На самом деле упражнений таких много. Это только малая часть. Ещё больше упражнений можно найти в пособиях:
ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА часть 1 >>>
ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА часть 2 >>>
⠀⠀И ещё немного видео на эту тему:
⠀⠀Продолжаем развивать межполушарное взаимодействие, произвольность и самоконтроль.
Сегодня у нас ещё 6 упражнений:
- 1. домик-ежик замок
- 2. гусь курица петух
- 3. зайчик-колечко-цепочка
- 4. ножницы-собака-лошадка
- 5. зайчик-коза-вилка
- 6. одна рука движется вверх-вниз, другая – по кругу
⠀⠀Признавайтесь честно, кто делает упражнения из предыдущего видео каждый день? Ощущаете эффект?
Мне эффект нравится. У Булата зеркальность почти пропала. Но по видео видно, что у него ещё большой потенциал. Я вот думаю может отрисовать эти упражнения? Нужно Вам наглядное пособие? Или видео достаточно?