ВОЛЕЙБОЛ ДЛЯ ДЕТЕЙ
ЗА И ПРОТИВ
⠀⠀⠀Я ПРОТИВ классического волейбола для детей до 12 лет.
⠀⠀⠀ПОЧЕМУ?
⠀⠀⠀Потому что это несимметричный вид спорта , в котором подача и удары делаются только 1 рукой.
⠀⠀⠀У наших детей в эпоху гиподинамии и без того слабый мышечный скелет, а ротации туловища встречаются у каждого второго ребенка. Ротация туловища – это когда например одно плечо или сторона таз слегка уходит вперед. Такое сходу увидит любой остеопат или хороший невролог на осмотре. У нас у обоих есть небольшие ротации. У Булата в большей степени.
⠀⠀⠀Поэтому для нас классический волейбол точно нет, хотя у Адели в лицее есть даже бесплатная секция по волейболу. Ездить никуда не надо. Но НЕТ!
⠀⠀⠀Тем не менее часть упражнений (смотри видео до конца) из волейбола очень полезны:
1️⃣принимать мяч ладонями сверху
2️⃣принимать мяч предплечьями снизу
3️⃣набивать мяч у стенки
⠀⠀⠀В ЧЕМ ПОЛЬЗА?
+ Развивается зрительно-моторная координации, тренирует ловкость, точность движений, скорость мышления и реакции
+ Улучшается кровообращение, мозга в том числе, весь организм насыщается кислородом
+ Положительно влияет на дыхательную систему.
+ Тренируются мышцы глаз, расширяет поле зрения.
+ При приеме сверху развивается верхний плечевой пояс. Важно при этом следить, чтобы шея не зажималась.
+ Развиваются трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость, дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации.
⠀⠀⠀А если рассматривать волейбол как командный вид спорта, то он воспитывают чувство ответственности перед коллективом, умение работать в команде и доверять окружающим. Но это только после 12 лет, когда основной скелет уже правильно сформировался.
⠀⠀⠀Но тут другая есть сторона: СПОРТ – НАРКОТИК. Надо различать здоровый спорт и убивающий спорт. У нас в окружении полно таких взрослых мужчин, которые с разорванными плечами, убитыми коленями, межпозвоночными грыжами все равно рвутся на волейбол, футбол и продолжают убивать свое тело. Никакие доводы не могут унять это нездоровое влечение к спорту.
⠀⠀⠀Встречали таких? А как Вы относитесь к волейболу?
